„Geh raus aus dem Kopf." Carina über Prüfungsangst

Shownotes

Fängt dein Herz auch an zu rasen, wenn du das Wort Prüfungen nur hörst? Bekommst du schwitzige Hände oder Bauchschmerzen, wenn du ein Referat halten musst? Dann könnte es sein, dass du Prüfungsangst hast. Wir alle sind aufgeregt vor Prüfungen, aber vielleicht ist es bei dir stärker. Unser Gast, Coach Carina Illgner, hatte als Jugendliche auch selbst totale Prüfungsangst und weiß genau, wovon sie redet. Was du machen kannst, um die Angst in den Griff zu bekommen, wie sie dir sogar helfen kann und welche Tipps und Tricks es gibt, um gut mit deiner Prüfungsangst umzugehen, darüber spricht Bel mit Carina.

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